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エリザベス女王 プライベートでロンドンの街に現る!(25ansオンライン)


年間350以上も公務をこなされるエリザベス女王ですが、そういえばロンドンはもとより英国の街中でお姿を拝見することはほとんどありません。

昨年日本でも公開された、女王を描いた映画”ロイヤルナイト”さながら、実際にパレスの塀より外にプライベートで出られたことはないのでは…?と思うほど。映画のように、お付きやセキュリティなしで外出というのはありえないことでしょうが、時折、というより稀に、プライベートで女王のお姿が目撃されることがあります。

これは先月19日の出来事。ロンドンはソーホーにある“かの” The Ivy(ジ・アイヴィー)に到着されたエリザベス女王が激写されました。

1917年にカフェとしてオープンして以来様々な経営者により引き継がれてきた、老舗イギリス料理レストラン。ここを知らないロンドンっ子はいない?と思うほど有名なこちらは、私も憧れのお店であります。

レスター スクエアとコヴェントガーデンというシアターエリアにあり、お味はもちろん、古き良き英国の社交場を思わせる雰囲気に、行き届いたおもてなしと、当然ながら予約も困難な人気店です。

生前のサッチャー元首相に、マドンナ、レディ・ガガなど有名人も多く訪れる有名店で、行く度誰かにお目にかかれるかも?という声もあるほどです。

そんな世界的セレブが多いとはいえ、やはりエリザベス女王は比較にならない別格のお客様となるのでしょう。なにせ、滅多に外でお食事されることのない方が足を運ばれるのですから。光栄以上の何ものでもありませんね。

この日はご友人のディナーパーティが開かれたそうで、女王の他にはマイケル オブ ケント王子ご夫妻もいらっしゃいました。ロイヤルファミリーの方々がお集まりになるディナーかと思いきや、コメディアンで俳優・脚本家のデヴィッド・ウォリアムス氏の姿もあり、パーティの詳細はもちろん明らかではないものの、クイーンとTVタレントが公務以外でディナーを共にするというのも、とても英国らしく驚きますね。

私たちで言うところの、いわば花金、ディナーを楽しまれた後、待ち構えるパパラッチの前に再び姿をお見せになったエリザベス女王。

公務ではあまり見ることのない、シックな装い、と一見思いきや、実はシルバーの刺繍がとてもゴージャスなドレス。その上にダークグレーのショールを羽織られて、街にも馴染む、まさに気品漂うスタイルですね。パールのネックレスも、公務の時より大粒のロングの2連を選ばれていますね。

そして極め付けはやはり、まるでコーディネートの一部のように美しいグレーヘアでしょう。まさに“ノーブル”のお手本!と言える素敵な着こなしに惚れ惚れします。


【写真】エリザベス女王の全身スタイルとポーチ


アイコンであるロウナーのパテントバッグはこの日も女王の手に。そしてもうひとつ、とっても珍しいアイテムに注目が集まりました。

ドアから出てこられた際、手にお持ちになっていたポーチ!とっても庶民的に感じてしまう、ジップが付いたモノクロのポーチには、なんと女王の妹マーガレット王女と思しき写真プリントが!

そして、王女の一男一女のお子様たちも一緒に写っています。



生前とっても姉妹仲がよかったエリザベス女王とマーガレット王女。2002年に王女がお亡くなりになった後も、姪であるサラさんとは特に親しくプライベートでも深いお付き合いをされているエリザベス女王が、愛する妹を思いながら、大切にこのポーチを使われていることが伺え、なんだか胸が熱くなります。



私たちにとってはいたって普通の“外出”や“外食”が、女王にとってはレアなこと。街で目撃されることやポーチを持っていらっしゃるだけで、とても驚くべきことになってしまいます。



株式会社ユナイテッドフューチャーズのドクター・ジョン・F・ディマティーニ博士講演会(A席) 体験談とネタバレがヤバいかも



株式会社ユナイテッドフューチャーズさんの
ドクター・ジョン・F・ディマティーニ博士講演会(A席)がネタバレされてる。

体験談とかもかなりあって、けっこうヤバイ感じですね。
これは、多くの人が実践しいるということかな。


ただこれだけ【良い効果】が出ている!なんて聞くと、
逆に【怪しく】感じてきてインチキとか疑っちゃうな

わたしが気になっているのはコレ・・・


効果が出る人もいるし、出ない人も当然いるわけですよね。

全額返金保証もあるのかな?!

とりあえず今回やってみようかな・・・ムムム


信じて、本当に大丈夫かな?

【心理テスト】好きな言葉は? 注力すべきことが分かる(日経ウーマンオンライン(日経ウーマン))


【Q】好きだと思う言葉は、次のうちどれ? あなたが注力すべきことが分かります。



【A】毎日、今日が最後の日と思え

【B】急がば回れ

【C】大切なことは目に見えない




どこまで信じればいいかが難しいな・・・

やってもいないのに
レビューしてる人もいるだろうしね。

わたしが気になっているのはコレ・・・


効果についてのレビューは、悪評はないみたい。

ほとんどが【怪しい】と考えてることが
前提の推測ばかり。


ただネットの商品って
詐欺が多いって聞くし
購入して、始めてみたいけど・・・


本当に悩むなー。

心ない言葉に傷つき、引きずっている人へ 親からの言葉の呪縛を解くには―誰に話してみるべき?(日経ウーマンオンライン(日経ウーマン))


仕事でもプライベートでも、発信力を高めることができれば、やりたいことができる環境が整う時代。せっかくの実力が発信力の弱さで埋もれぬよう、プレゼンノウハウに詳しい池田千恵さんが指南していく連載です。


【関連画像】反論されても、あなたが否定されているわけではない (C) PIXTA


●子どもの頃に傷ついたせいで発信できない?



 誰にでも一つや二つ、グサリと傷付いた言葉を胸の奥底に眠らせているものです。相手はそんなつもりは全くなくても、その一言のせいで行動に制限がかかったり、「どうせ私は」とくすぶり続けたりすることもあるでしょう。



 なかなか思った通りに発信できない、言いたいことをぐっとがまんしてしまう、本来の自分をうまく表現できないという方の中には、過去に発信で傷ついた経験がある方も多いのです。




ネタバレ記事を見つける為に
ネットで検索してみたら
実践者の体験ブログがあった★。

わたしが気になっているのはコレ・・・


『書いてある通りに正しく実践すれば効果あり?』

何でもそうだろうけど【継続する】のが大変なんだよね。


私みたいな
飽きっぽいタイプの人でもできるかな?

本当に効果がでるなら
頑張ってみたい気もするな。

老後のための確定拠出年金は「45歳からやればいい」(女子SPA!)


こんにちは。ファイナンシャルプランナーの風呂内亜矢です。



 2017年から、原則誰でも加入できるようになった個人型確定拠出年金(iDeCo・イデコ※)。



 メディアなどで目にして、気になっている方もいるかもしれません。iDeCoとどう付き合うのが良いか、考えてみましょう。



 ※自分で選んだ投資信託などの金融商品に、毎月掛金を積み立てていき、原則60歳以降に受取るしくみ。



◆普通の積み立てよりは、減税される分がお得



 iDeCoの大きな特徴は、拠出した(積み立てた)金額が全額所得控除になるという点。



 例えば拠出額を毎月2万円(年間24万円)とした場合、所得税・住民税は、所得から24万円を差し引いて計算することになり、減税になります。年収300万円・所得税率5%の人の場合、所得税が1.2万円(24万円×5%)・住民税が2.4万円(24万円×10% 住民税は所得に関係なく一律10%)の、合計3.6万円減税になります。



 iDeCoで積み立てる商品は、運用成績によって額面が変動する投資信託だけでなく、定期預金などの元本保証型商品もあります。普通に銀行預金で積立をすることに比べ、減税効果が得られる分だけ考えても有利です。



◆やるなら、60歳まで使わないお金&上限額いっぱい、が賢い



 一方で、iDeCoを行う際には、口座開設や維持に手数料がかかります。口座開設時は2,777円~、運用中にかかる手数料は月167円~(年2,004円~)、手数料は金融機関によって違い、表記は最低限かかる金額で、もう少し高いこともあります。



 iDeCoに拠出できる金額は人によって違います。自営業は月額6.8万円、会社員は企業年金の有無や種類によって月額1.2~2.3万円が上限です。



 月額1.2万円しか拠出できない会社員の場合、年間14.4万円の拠出額に対して口座の維持にかかる手数料が最低でも年間2,004円と1.3%以上を占め、低い割合とは言えません。せっかくiDeCoをするならば、手数料の割合を低くするためにも上限額いっぱいで取り組むことが合理的でしょう。



 ただし、iDeCoは、原則60歳まで引き出すことができません。住宅購入や子どもの教育資金など、いざという時に使えるお金が必要な世代にとっては、拠出額や取り組みは慎重に判断する必要があります。



◆ひとつの目安は「45歳以上はやれ、45歳までは待て」



 iDeCoをするのであれば、上限額いっぱいで取り組んだ方が手数料の割合が下げられるため合理的。しかし、60歳まで引き出せないことを考慮する必要がある。ということであれば、どのようにiDeCoと付き合うのが良いでしょうか。



 私は、一つの目安として”45歳以上はやれ、45歳までは待て”と言えるのではないかと考えています。



 45歳以上ではセカンドライフを迎えるまでに残された時間が比較的短くなるため、強制的に一定の老後資金を確保すべくiDeCoに取り組む必要性が高くなります。また、まとまった預貯金ができていれば、その資金をiDeCo口座に移動させる(銀行普通預金残金をiDeCo内定期預金購入に充てる)ことで減税効果も得られるため、活用できるパターンも多いと言えます。



 45歳未満でも、既にある程度の預貯金がある場合や、毎月2万円程度の資産運用を継続できている人にとってはiDeCoは有利に働きそうです。



 資産運用が初めてだったり、貯蓄習慣がまだあまり定着していない若い層にとっては、貯めるお金が60歳以降にしか引き出せないお金になることの負担が重い可能性があります。無理にiDeCoにこだわらず、NISAなど、資金をすぐ引き出せる口座を使って、自分に合う投資スタイルを探すところから始めても良いでしょう。



 iDeCoの上限額が自分にとって続けやすい金額なのか、“慎重に判断する”意味の待てで、資産形成にとりくまない方が良いという意味ではありません。



◆上限額を積み立てるメドが立ったら、全力で始める



 iDeCoに限らず、資産形成は早めに取り組む方が冷静な判断ができたり、期待できる利益が大きくなったりといったメリットがあります。とはいえ、直近の生活やライフイベントでお金に困る事態は避けたいでしょう。



 iDeCoについては情報収集などは早めに行いながら、拠出上限額を続けられそうな目処が立ったタイミングで全力で取り組む、が1つの選択肢といえそうです。



<TEXT/風呂内亜矢>



【風呂内 亜矢(ふろうち・あや)】



ファイナンシャルプランナー。CFP認定者、宅地建物取引士。26歳でマンションを購入したことをきっかけにお金の勉強を始める。現在はテレビ、ラジオ、雑誌等でお金に関する情報を発信している。近著に『デキる女は「抜け目」ない』、監修書籍に『マンガでわかる確定拠出年金』など



公式サイト:http://www.furouchi.com/




2ちゃんねるって勝手に好きな事を書かれるからね。


わたしが気になっているのはコレ・・・


でも、口コミだと【サポートもしっかりしている】とか、
わざわざ【返金保証】とかもあるようだし・・・

これは試してみる価値ありかなあ。

効果が本当なら
スゴイと素直に思うし、試してみたい気もするんだよね

おにぎりVS炊きたて、どっちが太らない?小さな“やせ習慣”で日常ダイエット(女子SPA!)


のべ11万人に施術したという整体のプロ・沢田大作氏が執筆した『人生が変わる、読むやせぐせ』。



 私が一番気に入った点は、著者の沢田氏が過去太っていた事実です。しかも20キロ減量してはリバウンドを4回繰り返した強者。自らの過ちをもとに「やせぐせ」を考案した現在の沢田氏は、均整の取れたプロポーションを維持しているそうです。写真を見るとどこか憎めない風貌です。



 本書には難しいうんちくはありません。パート1「美しいやせボディを手に入れる知恵袋」が40項目、パート2「知ってやせる一問一答」が33項目、パート3「セルフ小顔矯正&セルフ耳ツボ」が11項目ですが、すべて網羅しなくてもオッケー。とりあえず覚えておけば便利かな、という項目を少しだけ引用しましょう。



◆お風呂に入れなくても、足浴・手浴でやせ体質に



 湯船に浸からずシャワーだけという人は多いかもしれません。半身浴が身体にいいのはわかっているけれど……と落胆するのはまだ早い。桶や洗面器などで足浴や手浴を行えば、冷え性やむくみの解消につながるのです。手浴は肩こりや眼精疲労、不眠や頭痛にも良いとされています。



・足浴



くるぶしから指3本くらいの深さまで40~42度のお湯を張り、足を入れる。差し湯をしながら10~15分ほどつける。



・手浴



40~42度のお湯に5~10分、手首の上までつける。手の指を曲げたり、マッサージを加える。



◆炊きたてのご飯より、冷やご飯



 ダイエットに効果的なのは冷やご飯のほう。



 冷えたご飯には食物繊維と同等の働きを持つデンプン、レジスタントスターチという成分が含まれています。なんと、ご飯を冷やすだけで腸内環境が整う手伝いをしてくれるそうなのです。



 炊きたてのご飯がおいしいのはもちろんですが、ランチタイムだけでも冷えたおにぎりにするのはありかもしれませんね。



◆食べ過ぎたら、48時間以内に調整すればセーフ



 ビアガーデンに海開き、キャンプにBBQと、食に関してもアクティブな季節の到来です。目の前のビールや焼肉を我慢するなんてありえない! はい、思いきり食べても大丈夫。ただし「48時間以内に調整してね」と沢田氏。



 48時間以内に課するルールは…「摂取エネルギーを制限する」「水分、食物繊維で便秘解消」「積極的に運動」。



 食べ過ぎた翌日に体重が増えているのは排出されていない水分が原因。焦らず騒がず48時間ルールを守れば安泰だそう。



◆耳ツボ押しも「やせぐせ」につながる



 巻末には、セルフ耳ツボ押しのやりかたが載っていますが、意外に知られていない小ネタが「ツボを刺激するのに適した時間」。気づいた時に一日何度でも行って良いそうですが、最適なのは食事の15分前だそうです(ツボ一か所につき2~3分ほど)。



 沢田氏が言うように、こういった小さなやせぐせを習慣化させてしまえば、いつの間にか人生が変化し、ダイエットなんて意識すらなくなるかもしれません。




2ちゃんねるって勝手に好きな事を書かれるからね。


わたしが気になっているのはコレ・・・


でも、口コミだと【サポートもしっかりしている】とか、
わざわざ【返金保証】とかもあるようだし・・・

これは試してみる価値ありかなあ。

効果が本当なら
スゴイと素直に思うし、試してみたい気もするんだよね