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梅雨がぐっと快適になる便利なレイングッズ6選(日経ウーマンオンライン(日経ウーマン))


荷物が多くなったり、バッグが濡れてしまったりと、雨の日はなにかと大変。それがレイングッズで解決できるとしたらどうでしょう? 手やバッグが濡れない、自分の傘がすぐ見つかるなど、おしゃれで役立つレイングッズをご紹介します。


【関連画像】便利な「カサクルル」の写真はこちら


●手を濡らさずに傘が畳める!



・カサクルル 648円(税込)

全16種(カラー:8色×2デザイン)

サイズ:5×18cm





 傘を畳むときに手が濡れない。そんな「ちょっとうれしい」をかなえてくれるのが「カサクルル」です。



 傘を畳むとき、手やバッグに水滴が付いてしまったり、急いでいてうまく畳めなかったりと、ストレスを感じたことはありませんか? 使い方は簡単。カサクルルで傘を包むように持ち、くるくる回転させるだけ。最後は強力磁石でパチンと留まり、きれいに折り畳むことができます。そのまま傘立てに立てておけば、一目で自分の傘が分かりますし、盗難防止にもつながります。



 デザインが豊富なので、自分好みのものをどうぞ。



●超吸水モールがすごい! バッグも拭ける傘ケース



・SUSU 傘ケース 1300円(税抜)

トロピカルピンク、ターコイズブルーの全2デザイン

サイズ:約28cm×約10cm(ファスナーを開いた状態)

※全長24cm、周囲の長さ17cmまでの折り畳み傘を収納可能



 濡れた折り畳み傘をさっと収納できる傘ケースは、バッグの中が濡れる心配がないのでとても便利。SUSUの傘ケースの特長は、モコモコとした超吸水モール。抗菌加工が施されているので、いつも清潔で生乾きのイヤな臭いを抑えます。




2ちゃんねるって勝手に好きな事を書かれるからね。


わたしが気になっているのはコレ・・・


でも、口コミだと【サポートもしっかりしている】とか、
わざわざ【返金保証】とかもあるようだし・・・

これは試してみる価値ありかなあ。

効果が本当なら
スゴイと素直に思うし、試してみたい気もするんだよね

レンチン「無限豆もやし」がすごい。包丁いらずの超美容食!(女子SPA!)


高くても100円。



 最も安いヘルシー野菜と言えば、「もやし」。1袋30円前後という超低価格ですが、あと70円出すと、ものすごい「ハイスペックもやし」が買えるってご存知ですか?


⇒【グラフ】豆もやしは緑豆もやしに比べて、栄養素が圧倒的に優位!


 その名は、「豆もやし」。これは、いやゆる普通のもやし(緑豆を発芽)ではなく、「大豆」を発芽させたもやしで、先端にある「黄色い豆」と、甘くてコクのある味わいが特徴です。そこで今回は、「豆もやし」の魅力をご紹介。今話題の「無限ピーマン」ならぬ「無限豆もやし」の作り方もご紹介します!



◆ダイエット・むくみ対策に!食物繊維2倍、カリウム2.8倍



 まずは通常の緑豆もやしと比較してみましょう。



 食物繊維、葉酸、カリウム・・・。ダイエットやアンチエイジングのサポートとなる栄養素が圧倒的に優れています!



 むむむっ! こんなにも違うのであれば、迷わず「豆もやし」を選ぶべき。ちなみに、実際の消費動向を見てみても、最近の「豆もやし」の売り上げは好調の様子(※)。その理由は、栄養面だけでなく、調理のカンタンさにもありそう。はい、レンジ調理にベストマッチなんです!



※「大豆イソフラボン 子豆もやし(サラダコスモ)」の売り上げは、この2年(2015年3月~2017年3月)で1.8倍に伸長。



◆袋ごとチンもできる!電子レンジ調理にベストマッチ



 豆もやしを加熱調理してみると、フライパンで炒める⇒豆の中まで均等に火が通らない、お湯で茹でる⇒せっかくの栄養素が流れ出てしまうなど…。意外とうまくいかないもの。



 ところが、この悩みを一気に解消してくれるのが、まさかの電子レンジ! 600Wで3分加熱するだけでOK。レンジ対応袋の商品を選べば、皿もラップも不要です。緑豆もやしに比べてべちゃべちゃになりにくいのもうれしいポイントです。



 ということで、人気爆発中の「無限ピーマン」にならい、「無限豆もやし」を作ってみましょう!



◆『無限もやし』こそ神!超カンタンレシピ



【材料】



豆もやし 1袋、ツナ缶 1缶、



鶏がらスープの素 大さじ1/2、しょうゆ 小さじ1、



ごま油 大さじ1、すりゴマ(あれば)大さじ1



【作り方】



 深めのボウルに豆もやしを入れ、その上にツナ、鶏がらスープの素、しょうゆ、ごま油をかけ、ラップをして電子レンジ600Wで3分。加熱後、すりゴマをふってよく混ぜれば完成。



 豆もやし、ツナ、ごま油が絡み合って超うまいっ! ピーマンに比べると、ボリューム感が出て食べ応えもバツグンですし、食物繊維と油の組み合わせは、食後血糖の急上昇を防いでくれるため、食事の最初に食べると、理想的なダイエット前菜になります。



 さらに欲を言えば、レモンを絞ると夏バテ対策として最強に! 豆もやしのアスパラギン酸とレモンのクエン酸のおかげで疲労回復効果も期待できます。



<TEXT,PHOTO/スギアカツキ>



【スギ アカツキ】




ちょっと不安があるんだよね。


口コミで見る限りでは、
良い評判もあるし
さっそく試したいけど・・・どうなんだろうね?

わたしが気になっているのはコレ・・・


実践者の口コミや評判って
何か安心感があって、
基本的に効果については肯定する声が多かったです。


あまり良い口コミばかりだと
胡散臭いけど・・・やってみようかな

小池百合子都知事も生登場! 渋谷ヒカリエにて働く女性を応援するイベントを開催(ELLE ONLINE)


本日6月17日(土)の11:00より開催される女性誌「エル」恒例の働く女性を応援するイベント「ウーマン・イン・ソサエティ 2017」。今年からは、エル・グルメ、エル・デコ、エル・マリアージュ、エル・ガールも加わり、女性のライフスタイルを全方位カバーする8つのセミナー、17のワークショップ、3つのエクササイズ・ワークショップを設け、今まで以上にパワーアップ。メインとなるセミナー会場からはエル公式Twitterでのリアルタイム実況のほか、Facebookのライブ中継、そしてセミナーが終わるごとにエル・オンライン内でも速報レポートを随時配信する。特に、14:40から登場する小池百合子都知事の発言には注目が集まるところ。



★セミナースケジュールはこちら



11:15-12:00  ELLE x Women in Motion by Kering

「映画業界で活躍する女性たち」

登壇者/河瀬直美(映画作家)×坂井佳奈子(『エル』コンテンツ部編集長)


気分爽快! 性差別に真っ向から反撃した女性セレブたち




12:30-13:10  ELLE Shop presents

「おしゃれヒストリーからひも解く “今“がつくる私らしい未来」

登壇者/中山まりこ(MADISONBLUE ディレクター、デザイナー)





13:30-14:10 ELLE Japon presents

「心が感じるままに、一歩先に踏み出そう」

登壇者/滝川クリステル(フリーアナウンサー)×大宮エリー(作家・演出家・画家)





14:40-15:00 ELLE Japon presents

「人生の転機にどう立ち向かう?」

登壇者/小池百合子(東京都都知事)





15:20-16:00 ELLE Gourmet presents

「嫁姑が語る『ベロシップ』で、人間関係も仕事も上手においしく回そう」

登壇者/平野レミ(料理愛好家・シャンソン歌手)、和田明日香(食育インストラクター) 





16:20-17:00 Facebook presents

「女性の成功は、社会全体の成功に繋がる」

登壇者/クレア・ディーヴィー(Facebookアジア太平洋地域 経済成長イニシアチブ責任者)、米良 はるか(READYFOR株式会社 代表取締役CEO)、ipnot(手縫い刺繍家)





17:10-17:50 ELLE Japon presents

「キャリアアップは怖くない! 女性リーダーの未来形」

登壇者/黒田麻衣子(株式会社東横イン 代表取締役社)×日月(福井)真紀子(株式会社ハーモニーレジデンス 代表取締役社長 在日米国商工会議所 Women In Business委員会 副委員長)





18:00-18:30 ELLE Decor presents

「アートとテクノロジーが示唆する、変幻自在な私たちの未来」

登壇者/スプツニ子!(現代芸術家、マサチューセッツ工科大学(MIT)メディアラボ助教




ちょっと不安があるんだよね。


口コミで見る限りでは、
良い評判もあるし
さっそく試したいけど・・・どうなんだろうね?

わたしが気になっているのはコレ・・・


実践者の口コミや評判って
何か安心感があって、
基本的に効果については肯定する声が多かったです。


あまり良い口コミばかりだと
胡散臭いけど・・・やってみようかな

住宅ローン控除&iDeCo加入で税金が安くなる理由(日経ウーマンオンライン(日経ウーマン))


税金は、収入から「控除」を差し引き、税金をかけるモトとなる課税所得に税率を掛けて決まること、そして、その控除額や税率によって税額が変わることをこれまでにお伝えしてきました。


【関連画像】年収450万円の会社員が、2000万円の住宅ローンを組んで、住宅ローン控除を使った場合


【税金が決まる仕組み&年収別・控除で安くなる税金】



1■会社員なら誰もが使える控除3つ 税金はどう決まる?



2■350万~550万円年収別 控除で安くなる税金額1【市販薬購入費用&医療保険料】



3■350万~550万円年収別 控除で安くなる税金額2【iDeCo(個人型確定拠出年金)、ふるさと納税、住宅ローン】



4■350万~550万円年収別 控除で安くなる税金額3【控除を複数使った場合】



5■住宅ローン控除&iDeCo加入で税金が安くなる理由(今回はここ)



 シリーズ最終回の今回は、昨年から注目度が上がっているiDeCo(個人型確定拠出年金)と住宅ローンに関する二つの控除の組み合わせについてお伝えします。



 想定主人公は、第3回に登場した年収450万円の女性です。



・会社員



・年齢は40歳以下



・年収450万円



・独身(扶養家族なし)




いろんな口コミを見てみたけど
  ・実際に体験した人の口コミは信頼できる
  ・やらずに騒いでる人の口コミは基本的に悪評を書いている
ような気がします。

違うかな?

わたしが気になっているのはコレ・・・


どれだけ簡単に効果がでるかは、
口コミからはわからないけど、

【短期間】といっても
さすがに3日間~2週間って・・・
かなり怪しい感じがするのは私だけかな


けど本当に効果が出るならやってみたい★

事実、ずーっと悩んでるわけだし
早くコンプレックス解消したいよ。

1年に1回「記録するだけ」でお金が育つ?(日経ウーマンオンライン(日経ウーマン))


1年に1度、わが家のお金の健康度チェックをすると、いろいろなことが見えてきます。ファイナンシャル・ジャーナリストの竹川美奈子さんがおすすめするお金の健康チェックシートとは?


【関連画像】「バランスシート」の内訳例


●記録することで意識が変わる



 皆さんは、以前はやった「レコーディング・ダイエット」というのを聞いたことがありますか? これは2007年に岡田斗司夫氏が著書「いつまでもデブと思うなよ」(新潮社)で紹介したダイエット法で、毎日食べたものやエネルギー量などを記録するという方法です。



 別に、食べたものや体重を書いたからといって痩せるわけではありませんが、「今日は食べ過ぎたなぁ」と反省したり、「食事のバランスが悪かったな」と意識したりすることで、食生活の改善につながり、その結果、痩せるということなのでしょう。



合同会社ヒゴワンの筋トレ初心者からボディービルダーを目指す人まで、理想の体を手に入れるための筋力トレーニングバイブル|播磨メソッド 体験談とネタバレがヤバいかも



合同会社ヒゴワンさんの
筋トレ初心者からボディービルダーを目指す人まで、理想の体を手に入れるための筋力トレーニングバイブル|播磨メソッドがネタバレされてる。

体験談とかもかなりあって、けっこうヤバイ感じですね。
これは、多くの人が実践しいるということかな。


ただこれだけ【良い効果】が出ている!なんて聞くと、
逆に【怪しく】感じてきてインチキとか疑っちゃうな

わたしが気になっているのはコレ・・・


効果が出る人もいるし、出ない人も当然いるわけですよね。

全額返金保証もあるのかな?!

とりあえず今回やってみようかな・・・ムムム


信じて、本当に大丈夫かな?