ネットで話題のエンタメ・お役立ち情報

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記事一覧

夜のつまみ食いとサヨナラできる、7つのアイデア(ELLE ONLINE)


出展元:ELLE ONLINE


食欲と上手につき合いながら夜おやつの習慣を見直そう。翌朝、すっきり軽やかに目覚められる7つのルールを、イギリス版の『グッド・ハウスキーピング』が伝授!



昼間は食べ物のことを忘れていられたのに、夜になったら食欲が爆発! ついついお菓子を口にして一日の努力が台無しに……ってこと、よくあるはず。夜は一日の終わりにホッとできる時間帯で、気がゆるんでどうしても食べ過ぎてしまう傾向に。これ、女性ならば避けられない生理現象のようなものらしく、肥満に関する専門書『オベシティ』の2013年3月の研究によれば、人間の空腹のピークは午後8時。つまり、夜に何かを食べたくなるのはごく自然なことなのだ。



ココロとカラダ、どちらに理由があるにせよ、夜中のつまみ食いをガマンするのは至難の業。だったらいったいどうすれば? 一日の疲れを癒すのに、砂糖たっぷりのスイーツや塩気のあるスナック菓子に手が伸びてしまいがちだけど、それは当然短絡的なチョイス。長い目で見ればヘルシーな食べ物を選んでおく方が身体には断然いい。お菓子には体重を増やすだけじゃなくて、血圧や血糖値を上昇させるリスクもあるのだから。




口コミとかで
いろいろな意見の書込みがあるけど
実際は【効果なし】なの?

わたしが気になっているのはコレ・・・


何でも個人差はあるから仕方ないんですけどね

ほとんど全員が【効果あり】みたいに書かれてるのが
ちょっと怪しい気もすんですけど・・・


でもちょっと期待もしてしまいますよね

やってみようか・・・悩むな~

完璧なポーチドエッグを作るには?(ELLE ONLINE)


出展元:ELLE ONLINE


卵の調理方法はいろいろあるけれど、マスターするのが一番難しいもののひとつに挙げたいのが、ポーチドエッグ。火が通っていなくて半生に仕上がったり、反対に茹ですぎて固くなってしまったり……。そこで、簡単なコツで、完璧なポーチドエッグが作れるヒントを伝授。さっそくその方法をチェックして!


毎日食べても絶対飽きない! トーストアイデア120


ポーチドエッグを作るにあたって、一番重要なポイントは新鮮な卵を使うこと。古くなった卵はポーチドエッグには向いていないのだ。新しい卵は白身に厚みがあり盛り上がっている。割って白身を見てみて、薄くてサラサラしている部分が厚みのある部分より多ければ、ポーチドエッグには使わない方がいい。

 

<作り方>

1. 鍋に水を入れ、酢を少量、塩をひとつまみ入れる。水に塩を入れると卵が水に浮き、鍋の底にくっつくことが防げる。



2. 湯が沸騰したらスプーンで鍋の縁に沿って静かにかき混ぜ、鍋の中央に卵を入れる。



3. 3分経ったら、穴の空いたレードルで卵をすくいあげ、約1分ほどレードルにのせたままにしておく。水気がきちんと取れる。



4. 3を皿の上に乗せ、塩とこしょうをかける。




どこまで信じればいいかが難しいな・・・

やってもいないのに
レビューしてる人もいるだろうしね。

わたしが気になっているのはコレ・・・


効果についてのレビューは、悪評はないみたい。

ほとんどが【怪しい】と考えてることが
前提の推測ばかり。


ただネットの商品って
詐欺が多いって聞くし
購入して、始めてみたいけど・・・


本当に悩むなー。

DAY3-5:2017カンヌ映画祭レッドカーペットドレス、ハイライトをお届け!(ELLE ONLINE)


出展元:ELLE ONLINE


いよいよ中盤戦に差し掛かった第70回カンヌ国際映画祭。ますますゲストが豪華になってきたDay3~5までのレッドカーペットハイライトをお届け。


【写真】「カンヌはやっぱりさらっとワンピ!」モード派セレブのバカンスルックを追跡




ちょっと不安があるんだよね。


口コミで見る限りでは、
良い評判もあるし
さっそく試したいけど・・・どうなんだろうね?

わたしが気になっているのはコレ・・・


実践者の口コミや評判って
何か安心感があって、
基本的に効果については肯定する声が多かったです。


あまり良い口コミばかりだと
胡散臭いけど・・・やってみようかな

ママになって初!イリーナ・シェイク、カンヌ国際映画祭のレッドカーペットに君臨(ELLE ONLINE)


出展元:ELLE ONLINE


開催中のカンヌ国際映画祭に出席しているイリーナ・シェイク。コンペティション部門出品作である河瀬直美監督の映画『光』のプレミア会場に登場した。ちなみに『光』は観客から大絶賛! プレミアではスタンディングオベーションで讃えられた。


【写真】世界屈指のナイスバディ!イリーナ他、ヴィクシーモデルのセクシーボディ大放出


イリーナがスタンディングオベーションをしたかは明らかになっていないけれど、すっかり妊娠前の体型に戻っているのは確実。長女レア・ド・セーヌを出産してからわずか9週間とは思えない! 4月にはビキニ写真をインスタグラムにアップ、あまりにもスリムだったことから「画像加工しているのでは?」と意地悪な見方も浮上していたけれど、無修正だったことが証明された。



残念ながら今回は隣にブラッドリー・クーパーの姿は見えず……。実はレッドカーペットでの2ショットが少ないブラッドリーとイリーナ。パパ&ママになったのだし、ぜひ次は並んで登場してほしい!



ヒーリングルームスユア 熊倉達之のコリが芯から溶けていく!相手も自分も楽になれる!魔法のリラクセンスボディセラピー 体験談とネタバレがヤバいかも



ヒーリングルームスユア 熊倉達之さんの
コリが芯から溶けていく!相手も自分も楽になれる!魔法のリラクセンスボディセラピーがネタバレされてる。

体験談とかもかなりあって、けっこうヤバイ感じですね。
これは、多くの人が実践しいるということかな。


ただこれだけ【良い効果】が出ている!なんて聞くと、
逆に【怪しく】感じてきてインチキとか疑っちゃうな

わたしが気になっているのはコレ・・・


効果が出る人もいるし、出ない人も当然いるわけですよね。

全額返金保証もあるのかな?!

とりあえず今回やってみようかな・・・ムムム


信じて、本当に大丈夫かな?

プリンセスワードローブに加わった、キャサリン妃の最新ドレスとは?(ELLE ONLINE)


出展元:ELLE ONLINE


2017年5月22日(月)、世界最大級の花の祭典、「チェルシー フラワー ショー」のプレオープニングにキャサリン妃が来場。


【写真】幸せいっぱい!ピッパ・ミドルトン結婚式のVIPゲストをファッションチェック




ネットの評判や噂って
実際のところどうなんだろう?

正直、ノウハウに興味あるから気になります。


わたしが気になっているのはコレ・・・


こんなに簡単に効果がでるんなら
すぐにでもやってみたい気がするんですよね。

評判や口コミどおりに効果あるなら
嬉しいけど・・・。