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眞子さま婚約、米メディアでも話題に!(25ansオンライン)


出展元:Photo:Getty Images


秋篠宮家の眞子さまが婚約へ向けて準備を進めていらっしゃるというニュースは、当然、世界を駆け巡りました。 アメリカを代表するラグジュアリーマガジン『TOWN&COUNTRY』もオンラインで速報を伝えています。


【祝! 写真で振り返る秋篠宮家眞子さまのストーリー】


「キャサリン妃とウィリアム王子はアメリカでも多くの注目を集めていますが、スウィートな物語で結ばれたロイヤルカップルは彼らだけではありません。

ウィリアムと同じように、眞子さま(Princess Mako of Akishino)は大学で未来のパートナーに出会いました。ただ、ウィリアムと違うところは、プリンセス・マコは結婚によって称号を手放す点です。



プリンセスでなくなっても結婚式は素晴らしいものとなるでしょう。新年に撮影される写真のように記念すべき機会となるのです。エレガントな結婚式でありますように!」



皇室関係者はCNNの取材に対し、法律事務所に勤務し大学院生でもある小室 圭さんと婚約を予定していることを確認しました。25歳の2人は、東京の国際基督教大学(ICU)に通っていた数年前に出会ったのです。

小室さんはスーツとネクタイ姿で記者会見をし、適切な時期がきたらお話ししたいと思いますと語りました。




ネットの評判や噂って
実際のところどうなんだろう?

正直、ノウハウに興味あるから気になります。


わたしが気になっているのはコレ・・・


こんなに簡単に効果がでるんなら
すぐにでもやってみたい気がするんですよね。

評判や口コミどおりに効果あるなら
嬉しいけど・・・。

自炊派、時短派、夜遅派も必見! 作りおきと時間栄養学で太らないレシピ(日経ウーマンオンライン(日経ヘルス))


出展元:自炊派、時短派、夜遅派も必見の太らないレシピご紹介します


うぅん、困った。メルマガ担当N山記者から「試食何にします?」メールが来て「レスがないから心配になってきましたよ?」と電話までもらったのだが、決められない。だって「日経ヘルス」5月号(絶賛発売中)は総力特集が「作りおきと時間栄養学で解決! 太らないシンプル食事術」で、ほぼほぼ1冊丸ごと「食べる」話なのだ。「肉と魚のやせる!作り置き」とか「オイルおにぎり」「朝のパワーサラダ」と、記事も多ければ紹介されているレシピも多い。しかも、みんな「簡単でうまそう」だ。いつもなら記事を1つ選んで、その中から2~3品作るのだが、今回はいろんな記事から「つまみ食い」してみることにした。


【関連画像】こんな野菜の1品がテーブルにあったらいいな


●アスパラとホタテのスープ



 「夜9時以降に食べてはいけません」とか言われても、人生そうそううまくはいかない。残業でヨレヨレ、お腹はペコペコ、栄養? 後輩に買ってきてもらったコンビニおむすび2個で足りているはずもないよな……と、こんなときでも食べずに寝たほうがいいのか?



 「そんなわけあるか~いっ!」と、思った人に読んでほしいのが「帰宅して15分でできる! 時間栄養学でわかった 夜遅くても太らないスープ」という記事だ。



 専門家に出してもらった「夜遅くても太りにくい食事」の条件は2つ。



・糖質と脂質を減らす



・たんぱく質と食物繊維を増やす



 これを「とにかく時短で」「あったかい料理でほっこりしたい」「ある程度の満足感は必要」「翌朝の食欲に響かない」などなど、乙女のワガママで絞り込んだのが、5種類のスープ。どれもピンポイントで大豆の水煮など、ストックしておける半調理アイテムを使って本当に簡単にできそうだ。今回は「アスパラとホタテの豆乳スープ」を作ってみた。



 アスパラは根元の硬い皮をむいて、長さ半分にカット。タマネギは薄切りにしておく。鍋にタマネギ、ホタテ缶(小、汁ごと)、水を入れ、中火にかける。煮立ったらアクをとって弱火にする。5分煮たところで、アスパラを入れて、さらに2分煮る。最後に成分無調整の豆乳を入れ、煮立つ直前に火をとめ、コショウを入れる。



 正直なところ「え? 塩味全然ないじゃん!」「ホタテも水煮だから、ほとんど味ないよ?」と、心配していたのだのが、スプーン1杯で「なるほどなぁ」と思った。ホタテの出汁と豆乳のコク、それに加えてアスパラから出るうまみ。役者が揃うと、もう純粋にうまくって「塩なんかいらない」のだ。それに心が食材にフォーカスする。「豆乳ってやっぱり滋養になりそうだな」とか「貝柱って筋肉のカタマリだよね」とか「アスパラの穂先が明日がんばるパワーをくれそうだな」とかね。おまけに、洗い物も鍋1つ、皿とスプーンも1つずつで済む。スープばんざい! ホタテの缶詰を買い占めに走りそうになる。




口コミとかで
いろいろな意見の書込みがあるけど
実際は【効果なし】なの?

わたしが気になっているのはコレ・・・


何でも個人差はあるから仕方ないんですけどね

ほとんど全員が【効果あり】みたいに書かれてるのが
ちょっと怪しい気もすんですけど・・・


でもちょっと期待もしてしまいますよね

やってみようか・・・悩むな~

スキンケアにもなるティントリップ&チークが登場!(日経ウーマンオンライン(日経ヘルス))


出展元:上:「ティント イン ジェラート」、左:「クリニーク ポップ オイル」、右:「ベビードール キッス&ブラッシュ デュオスティック」


日経ヘルスより、トレンドアイテムをご紹介。今回は取り上げるのは、1本2役のティントコスメです。


【関連画像】ぺんてるとカネボウ化粧品が描きやすさを追求し、共同開発した極細筆のアイライナーはコレ!


 軽くてべたつかないオイルや保湿成分を配合し、スキンケア感覚で唇と頬に自然なツヤと潤いを与える、1本2役のティントコスメが注目だ。



 特徴は、ほんのり色づくくらいから、重ねて色をしっかり出すなど、塗り方によって好みの色の濃さに調整できること。唇の縁と中央の塗り分けやぼかし方によって立体感を出せるほか、2色入りのバームスティックは色を混ぜて好みの色合いにしたり、ファンデーションの下に仕込んで内側から発色するような血色感を出したりもできる。1本手に入れて、さまざまな表現を楽しんでみては。



◆「ティント イン ジェラート」



 自然なツヤのセミマットにも、丁寧に重ねてビビッドな仕上がりにもできる。下地を塗った後、ファンデーションの前に頬に仕込むと、自然な血色感が出る。全12色、各2800円(税別)。問/シュウウエムラ



◆「クリニーク ポップ オイル」



 ホホバ種子油、スクワラン、オリーブ油を配合し、メイクしながらスキンケアも、という発想のリップグロス&頬紅。オイルベースならではの軽いツヤと潤いが、透明感のある仕上がりに。全4色、各3200円(税別)。問/クリニーク



◆「ベビードール キッス&ブラッシュ デュオスティック」