株式会社アクエリアス・ナビのフラクタル心理学講座「感情をコントロールするレッスン」その4【疲れたときの解消法】 口コミが怪しい




最近、話題になっている

株式会社アクエリアス・ナビの
フラクタル心理学講座「感情をコントロールするレッスン」その4【疲れたときの解消法】って・・・
なんだか怪しくないですか?



出典元:GETTY IMAGES


よく寝ても運動をしても、なかなか疲れが取れないという人も多いのでは? 10年ほど前、生化学者であり栄養士の資格も持つ医師のリビー・ウェバーさんは、そんな“疲れ切っている”と診察で訴える患者が急増したことをきっかけに、疲労の原因を探ってみようと思い立ったそう。生化学者として、人間の体内の働きを改善することに着目すると同時に、栄養士として、身体が最大限に機能するには何を食べるべきかを探った結果、ウェバー医師はエネルギーが奪われる原因となってしまう行動パターンを見つけ、疲労改善のいくつかの方法を見つけたとのこと。


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「私たちは生まれたときから、エネルギーを貯めている銀行口座へ預け入れと引き出しを繰り返しているようなものなのです。けれども、行動のほとんどがエネルギーを引き出すことにつながるので、私たちの“エネルギー口座”は常に赤字になりがち。その結果、金利として払う羽目になっているのが健康への影響というわけです」。



疲労にはいくつもの医学的な理由が考えられます。疲労感が3カ月以上も続いていたり、何らかの症状があったりして気になるようなら、ぜひ総合診療医の診察を受けるべき。ただ、ウェバー医師が著書『Exhausted To Energized(原題)』(ヘイ・ハウス刊)でも述べているように、日々の行動をちょっと変えるだけでも疲労を改善することができるのだとか。ウェバー医師がすすめる7つの方法を<Good Housekeeping>からご紹介します。





公式ページに書かれている
『お客様の声』とか『モニターさんの成功例』とかが
あまりにもウマくいきすぎっ!!!って印象

わたしが気になっているのはコレ・・・


実際の効果が気になるのは事実なんですけど

やっぱり、ネットの商品って
たまに詐欺商品ありそうだし・・・
騙されたくないでしょ。

株式会社アクエリアス・ナビさんは実績ある人みたいだし
大丈夫なのかな。



どうしよう~
チャレンジしてみようかな。